10ª Marcha Serrana 2023-24

23 de mayo de 2024

10ª Marcha Serrana

Curso 2023-2024

GRUPO DE SENDERISMO UPCM

RUTA DEL FRENTE DE SOMOSIERRA

Entre los pueblos de Piñuécar y Gandullas se desarrolla un entramado de fortines, búnkeres y trincheras construidas por el ejército de la República y el ejército golpista en los primeros días de la Guerra Civil, cuando los sublevados intentaron rendir Madrid por sed, haciéndose con el control de los embalses situados en Somosierra. Muchas de estas construcciones permanecen en pie como testigos de aquel trágico periodo. La ruta forma parte de la Red Local de Carpetania, una red señalizada de caminos rurales que recorre la Sierra Norte de Madrid conectando poblaciones y puntos de especial valor natural, histórico y etnográfico.

JUEVES 23 de mayo 2024

PUNTOS  DE ENCUENTRO y HORAS  DE SALIDA:

1. 08:00 Aparcamiento de la estación de Renfe de Tres Cantos.

2. 09:00 Iglesia de San Simón (Piñuécar)

RECORDAD QUE NOS DESPLAZAMOS EN COCHES PARTICULARES.

 DURACIÓN: Terminaremos hacia las 14:00 para volver a comer a casa.

DISTANCIA: Unos 13 km

DIFICULTAD Y RECORRIDO: Es un recorrido circular con un desnivel de unos 265 metros.

COMIDA-BEBIDA: Llevad agua y algo para tomar a media mañana.

 --------------------------------------------------------------------------

Actividad saludable dirigida exclusivamente a los socios al corriente de pago de la cuota 2023-2024 (sin excepción).

Nota: La Universidad Popular Carmen de Michelena ha contratado con la compañía Generali un seguro de accidentes y responsabilidad civil, dicha compañía tan solo cubre a los socios de la Universidad Popular Carmen de Michelena. Este seguro NO CUBRE a los mayores de 85 años.

Esta actividad precisa inscripción previa

Forma de hacer la inscripción: Desde el momento en que se reciba esta comunicación y exclusivamente cumplimentando el siguiente formulario:

Formulario inscripción Ruta del Frente de Somosierra

La fecha límite para dicha inscripción será el domingo 19 de mayo hasta las 22 horas. 


NOTA: Esta marcha es de dificultad MEDIA en condiciones normales y preparación física adecuada. No constituye una actividad tutelada, siendo cada
participante el único responsable de su asistencia a la misma y acepta las recomendaciones del grupo.
Los participantes deberán valorar los riesgos posibles y su nivel respecto a las características señaladas de la ruta a realizar.
Es aconsejable tener contratado y en vigor un seguro deportivo individual. 

CORREO DE CONTACTO:

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.   (José Ramón Noguerol)

CONSEJOS PRÁCTICOS:

 El grupo irá respetando las distancias a un ritmo de marcha
adecuado al nivel del recorrido y las circunstancias. No vayas tú solo por delante del grupo. Si te sitúas por delante irás
imponiendo un ritmo mayor y crearás confusión en los demás; cansarás a los menos preparados y puedes provocar la dispersión del grupo loque puede ocasionar posibles pérdidas.

 Si vas detrás, no te rezagues innecesariamente. Permance atento al recorrido y MANTÉN SIEMPRE A LA VISTA A LA PERSONA QUE VAYA DELANTE DE TI, asegurándote que sea del grupo. Es la mejor manera de no perdernos. Nunca te quedes detrás detrás del compañero que cierra el grupo.

 Es aconsejable llevar bastones.

 Es imprescindible llevar botas de montaña con un buen dibujo en la suela, siempre que se sale a la montaña son necesarias...no vale otro tipo de calzado deportivo.

 En la montaña el tiempo puede cambiar rápidamente, lleva siempre ropa de abrigo, chubasquero o impermeable. Lleva siempre comida y agua en abundancia dentro de la mochila.

 Nunca te ausentes de la marcha sin decírselo a uno de los compañeros del grupo.

 Aprender a disfrutar de la naturaleza sin dañarla es un objetivo de la marcha. Te rogamos no produzcas ningún tipo de contaminación medioambiental: no dejes restos inorgánicos (latas, plásticos o colillas); ni orgánicos (mondas de fruta, piel de embutido, etc)

Ha recibido esta comunicación porque es, o ha sido socio, de la Universidad Popular Carmen de Michelena de Tres Cantos. Si cree que este mensaje ha sido enviado por error o desea dejar de recibir este tipo concreto de comunicaciones en su cuenta de correo electrónico, puede  {unsubscribe}darse de baja en este tipo de comunicaciones{/unsubscribe}.

En cualquier momento podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición por correo electrónico al Delegado de Protección de Datos de la Universidad Popular Carmen de Michelena de Tres Cantos a través de la dirección:  Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  desde su cuenta de correo. Para más información sobre el tratamiento de sus datos personales, consulte la Política de Privacidad de la Universidad Popular Carmen de Michelena de Tres Cantos  en nuestra Web  www.universidadpopularc3c.es