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2ª Marcha Serrana 22-23

Título:
2ª Marcha Serrana 22-23
Cuándo:
Jue, 13. Octubre 2022, 08:15 h - 14:00 h
Dónde:
Aparcamiento estación FFCC frente Mercadona - Tres Cantos, MADRID
Categorías:
Actividades saludables, Excursiones al monte
2ª Marcha Serrana 22-23


Lugar

Lugar:
Aparcamiento estación FFCC frente Mercadona
Calle:
C/ del Viento
CP:
28760
Ciudad:
Tres Cantos
Estado / Provincia:
MADRID
País:
Spain
Mapa:
Mapa

Descripción

13 de octubre de 2022

2ª Marcha Serrana

Curso 2022-2023

 

 

GRUPO DE SENDERISMO UPCM

CASCADAS DEL PURGATORIO

 

 cascadas-del-purgatorio.jpg

 

Las cascadas del Purgatorio son dos saltos de agua encajonados en los torrentes que caen del extremo oriental de Cuerda Larga y los montes del puerto de la Morcuera al valle del río Lozoya. Las aguas de montaña saltan los pinares serranos y entran en las hermosas dehesas de Rascafría y Alameda del Valle por los recovecos fluviales del arroyo del Aguilón, en el escalón geológico de las Peñas del Purgatorio.

JUEVES 13 OCTUBRE DE 2022

PUNTOS  DE ENCUENTRO y HORA SALIDA:

RECORDAD QUE NOS DESPLAZAMOS EN COCHES PARTICULARES.

1. 8:15 Parking estación de Renfe de Tres Cantos.

2. 9:15 Parking público en Rascafría 

https://goo.gl/maps/mjzbNzhJGFtTvX9DA

 

DURACIÓN: Unas 4 h 30´. Terminaremos hacia las 14:00

DISTANCIA: 15 kilómetros.

DIFICULTAD Y RECORRIDO: El camino es sencillo, tiene buena señalización y no presenta desniveles notables

COMIDA-BEBIDA: Llevad agua y algo para tomar en alguna parada durante la senda. Volvemos a comer a casa.

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Actividad saludable dirigida exclusivamente a los socios al corriente de pago de la cuota 2022-2023 (sin excepción).


Nota: La Universidad Popular Carmen de Michelena ha contratado con la compañía Generali un seguro de accidentes y responsabilidad civil, dicha compañía tan solo cubre a los socios de la Universidad Popular Carmen deMichelena.


Esta actividad precisa inscripción previa


Fecha: Jueves 13 de octubre de 2022
Forma de hacer la inscripción: Desde el momento en que se reciba esta comunicación y exclusivamente cumplimentando el siguiente formulario, también accesible desde el correo al que se adjunta este archivo:

Formulario inscripción 2ª Marcha Serrana 22-23


La fecha límite para dicha inscripción será el domingo 9 de octubre hasta las 22 horas.


NOTA: Esta marcha, aunque de dificultad media, en condiciones normales y preparación física adecuada, no constituye una actividad tutelada, siendo cada
participante el único responsable de su asistencia a la misma y acepta las recomendaciones del grupo.
Los participantes deberán valorar los riesgos posibles y su nivel respecta a las características señaladas de la ruta a realizar.
Es aconsejable tener contratado y en vigor un seguro deportivo individual.


CONSEJOS PRÁCTICOS:


 El grupo irá respetando las distancias a un ritmo de marcha
adecuado al nivel del recorrido y las circunstancias. No vayas tu solo por delante del grupo. Si te sitúas por delante irás
imponiendo un ritmo mayor y crearás confusión en los demás; cansarás a los menos preparados y puedes provocar la dispersión del grupo loque puede ocasionar posibles pérdidas.


 Si vas detrás, no te rezagues innecesariamente. Permance atento al recorrido y MANTÉN SIEMPRE A LA VISTA A LA PERSONA QUE VAYA DELANTE DE TI, asegurándote que sea del grupo. Es la mejor manera de no perdernos. Nunca te quedes detrás detrás del compañero que cierra el grupo.


 Es aconsejable llevar bastones.


 Es imprescindible llevar botas de montaña, siempre que se sale a la montaña son necesarias, no sirven las suelas de tocina, zapatillas con suelas sin mucho dibujo, etc.


 En la montaña el tiempo puede cambiar rápidamente, lleva siempre ropa de abrigo, chubasquero o impermeable. Lleva siempre comida y agua en abundancia dentro del macuto.


 Nunca te ausentes de la marcha sin decírselo a uno de los compañeros del grupo.


 Aprender a disfrutar de la naturaleza sin dañarla es un objetivo de la marcha. Te rogamos no produzcas ningún tipo de contaminación medioambiental: no dejes restos inorgánicos (latas, plásticos o colillas); ni orgánicos (mondas de fruta, piel de embutido, etc)

 

 

 

 

 

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