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Autocuidados

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Fecha Título Ponente Lugar Categoría
04/06/2019
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Cronobiología y metabolismo Dra. Leticia Quemada Arriaga, Doctora en Nutrición, Facultad de Farmacia, Universidad Complutense de Madrid Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
25/05/2019
11:00 h - 13:00 h
Seminario: Aprender a comer: ¿Una asignatura pendiente? - Mi despensa a examen Dra. Helena Rojo Junquera, médico especialista en nutrición Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
18/05/2019
11:00 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La familia en situaciones difíciles (la enfermedad y la muerte) Espacio de Psicología de Tres Cantos Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
11/05/2019
11:00 h - 13:00 h
Seminario: Aprender a comer: ¿Una asignatura pendiente? - Psicología de una dieta Dra. Helena Rojo Junquera, médico especialista en nutrición Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
27/04/2019
11:00 h - 13:00 h
Seminario: Aprender a comer: ¿Una asignatura pendiente? - ¿Hemos construido la casa por el tejado? Revisando los cimientos Dra. Helena Rojo Junquera, médico especialista en nutrición Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
23/04/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión final: Puesta en común y evaluación Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
12/04/2019
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: El trauma relacional en la vida cotidiana Amelia Zamora Bayón, Psicóloga de Espacio Psicología de Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
09/04/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Sesión práctica 4: Tratar enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
06/04/2019
11:00 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La familia en situaciones difíciles (separación y divorcio) Espacio de Psicología de Tres Cantos Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
02/04/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Sesión práctica 3: Consecución de objetivos Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
26/03/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Sesión práctica 2: Sanar relaciones y duelos Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
19/03/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Sesión práctica 1: Herramientas básicas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
16/03/2019
11:00 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La familia en el final de la vida: nos hacemos viejos Espacio de psicología de Tres Cantos Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
12/03/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Día 6: Enfermedades psicosomáticas 2 Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
05/03/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Día 5. Enfermedades psicosomáticas 1 Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
26/02/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Día 4. Educación Emocional Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
23/02/2019
11:00 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva.La adolescencia: Nos hacemos adultos Espacio de psicología de Tres Cantos Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
19/02/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Día 3. Relaciones y sexualidad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
12/02/2019
11:40 h - 13:40 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Día 2. Reprogramando el cerebro (HORARIO ADELANTADO) Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
05/02/2019
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional. Nuevo Ciclo, Día 1. Portal a una nueva Vida Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
19/01/2019
11:00 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La infancia: Nos hacemos personas Espacio de psicología de Tres Cantos Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
30/11/2018
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Tomar leche no está de moda. Pero la Ciencia confirma su efecto beneficioso a lo largo de la vida F. Javier Fontecha, Investigador Inst. Investig. Ciencias Alimentación, CIAL-CSIC-UAM Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
28/11/2018
17:30 h - 19:30 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica 4.- Tratar enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
24/11/2018
11:00 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. El apego: La conexión en la base del desarrollo (SALA CAMBIADA) Espacio de psicología de Tres Cantos Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
21/11/2018
17:30 h - 19:30 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica 3.- Consecución de objetivos Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
14/11/2018
17:30 h - 19:30 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica 2.- Sanar relaciones y duelos Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
13/11/2018
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: La miel: algo más que un edulcorante Cristina Pardo Martín, Doctora en Ciencias Biológicas Centro Cultural "Adolfo Suárez", Auditorio Autocuidados
10/11/2018
11:00 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La pareja: el equipo fundamental (SALA CAMBIADA) Espacio de psicología de Tres Cantos Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
07/11/2018
17:30 h - 19:30 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica 1.- Herramientas básicas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
31/10/2018
17:30 h - 19:30 h
Sem. Libertad Emocional. Día 5. Enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
24/10/2018
17:30 h - 19:30 h
Sem. Libertad Emocional. Día 4. Educación emocional Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
17/10/2018
17:30 h - 19:30 h
Sem. Libertad Emocional. Día 3. Relaciones y sexualidad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
10/10/2018
17:30 h - 19:30 h
Sem. Libertad Emocional. Día 2. Reprogramando el cerebro Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
06/10/2018
11:00 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La Familia: Conceptos básicos y nuevas realidades Espacio de Psicología de Tres Cantos Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
05/10/2018
19:00 h - 21:00 h
Homenaje al Dr. Luis Montes y Taller de Testamento Vital DMD Grupo Local de Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
03/10/2018
17:30 h - 19:30 h
Sem. Libertad Emocional. Día 1. Portal a una nueva Vida Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
29/05/2018
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional, parte práctica 4: Tratar enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
22/05/2018
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional, parte práctica 3: Consecución de objetivos Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
15/05/2018
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional, parte práctica 2: Sanar relaciones y duelos Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
12/05/2018
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La familia en situaciones difíciles (separación, enfermedad y muerte) EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
08/05/2018
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional, parte práctica 1: Herramientas básicas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
17/04/2018
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: El alcohol y sus repercusiones en la salud. Estrategias de prevención Dra. Consuelo Febrel Bordejé, Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
10/04/2018
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional, parte teórico-práctica 5: Enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
03/04/2018
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional, parte teórico-práctica 4: Educación Emocional Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
20/03/2018
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional, parte teórico-práctica 3: Relaciones y sexualidad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
17/03/2018
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. Comunicación y vejez en la Familia EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
13/03/2018
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional, parte teórico-práctica 2: Reprogramando el cerebro Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
13/03/2018
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: La crianza de los hijos en familias separadas/divorciadas Amelia Zamora Bayón, Psicóloga de los Servicios Sociales de Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
08/03/2018
10:00 h - 14:00 h
Conmemoración del Día de la Mujer. Dos sesiones de Biodanza Formadores y alumnos del Grupo de Trabajo de Biodanza Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
06/03/2018
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional, parte teórico-práctica 1: Portal a una nueva Vida Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
10/02/2018
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación con los adolescentes EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
13/01/2018
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación con los niños. EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
19/12/2017
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: La conservación de las capacidades cognitivas en la tercera edad. Introducción al método UCMAS Yolanda Rojas, Terapeuta de UCMAS-ETM Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
12/12/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesiones prácticas. Día 4. Enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
02/12/2017
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. El apego: la comunicación temprana EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
28/11/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesiones prácticas. Día 3. Prosperidad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
18/11/2017
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La Pareja: El equipo fundamental EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
18/11/2017
18:00 h - 20:00 h
Conferencia: Salud y Marcha Nórdica (ES SÁBADO DE 18,00 A 20,00) Médico Deportivo y un monitor de la Federación de Marcha Nórdica de Madrid Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
14/11/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesiones prácticas. Día 2. Sanar relaciones Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
07/11/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesiones prácticas. Día 1. Realizar un duelo Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
31/10/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases. Día 4. Enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
24/10/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases. Día 3. Libertad Emocional en estudios o trabajo. Esfuerzo y creatividad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
21/10/2017
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación en la familia EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
17/10/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases. Día 2. Las relaciones como espejo de mi vida Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
10/10/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases. Día 1. Liberar inseguridades, miedos y fobias. Cambiar gustos y creencias Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
09/06/2017
19:00 h - 21:00 h
Conferencia y presentación del libro "Beatricia, más allá del miedo, la rabia y el amor" Maria Jesús López, escritora Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
30/05/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica IV. Enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
23/05/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica III. Prosperidad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
16/05/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica II. Sanar relaciones Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
09/05/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica I. Realizar un duelo Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
22/04/2017
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación en situaciones difíciles EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
04/04/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases. Enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
29/03/2017
12:00 h - 14:00 h
Seminario de Musicoterapia. Sesión 3 Fernando Pérez Adán, Jefe de unidad de Enfermería Agudos y Adicciones. Hospital Dr. Rodriguez Lafora Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
28/03/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases: Libertad emocional en estudios o trabajo. Esfuerzo y creatividad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
18/03/2017
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. Comunicación y vejez en la familia EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
15/03/2017
12:00 h - 14:00 h
Seminario de Musicoterapia. Sesión 2 Fernando Pérez Adán, Jefe de unidad de Enfermería Agudos y Adicciones. Hospital Dr. Rodriguez Lafora Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
14/03/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases: Las relaciones como espejo de mi vida Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
08/03/2017
12:00 h - 14:00 h
Seminario de Musicoterapia. Sesión 1 Fernando Pérez Adán, Jefe de unidad de Enfermería Agudos y Adicciones. Hospital Dr. Rodriguez Lafora Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
07/03/2017
16:00 h - 18:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases: Liberar inseguridades, miedos y fobias. Cambiar gustos y creencias. Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
21/02/2017
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Verdad y mentira de las dietas milagro Ángeles Sever Redondo, Médico de Familia y Antonio Martín Lázaro, Enfermero Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
18/02/2017
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación con los adolescentes EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
21/01/2017
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación con los niños EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
20/12/2016
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día 8. Enfermedades psicosomáticas. Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
17/12/2016
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación en la pareja EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
13/12/2016
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día 7. Prosperidad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
29/11/2016
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día 6. Sanar relaciones Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
22/11/2016
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día 5. Libertad Emocional en estudios o trabajo. Realizar un duelo Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
19/11/2016
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. El apego: La comunicación afectiva EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
08/11/2016
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día 4. Libertad Emocional en estudios o trabajo. Esfuerzo y creatividad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
04/11/2016
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: El ajedrez en la tercera edad y la conservación de las capacidades cognitivas Daniel Gil, Monitor y árbitro inter. de ajedrez Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
25/10/2016
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día 3. Libertad Emocional en estudios o trabajo. Esfuerzo y creatividad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
22/10/2016
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación en la familia (Plazas agotadas) EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
18/10/2016
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día 2. Las relaciones como espejo de mi vida Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
14/10/2016
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Factores psicológicos implicados en el sobrepeso y la obesidad Amelia Zamora Bayón, Psicóloga Clínica de EPSIC Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
11/10/2016
12:00 h - 14:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases. Día 1. Liberar inseguridades, miedos y fobias. Cambiar gustos y creencias Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
09/06/2016
18:00 h - 20:00 h
Kinesiología. Mejora Cerebral de personas mayores mediante el movimiento (PLAZAS AGOTADAS) María del Carmen Pérez del Canto, terapeuta de Centro KINESIA Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
31/05/2016
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Efectos neurológicos de la meditación Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
30/05/2016
11:30 h - 13:30 h
Sem. Libertad Emocional. Parte práctica 4. Enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
26/05/2016
18:00 h - 20:00 h
Kinesiología. Mejora Cerebral de personas mayores mediante el movimiento (PLAZAS AGOTADAS) María del Carmen Pérez del Canto, terapeuta de Centro KINESIA Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
23/05/2016
11:30 h - 13:30 h
Sem. Libertad Emocional. Parte práctica 3. Prosperidad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
16/05/2016
11:30 h - 13:30 h
Sem. Libertad Emocional. Parte práctica 2. Sanar relaciones Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
12/05/2016
18:00 h - 20:00 h
Kinesiología. Mejora Cerebral de personas mayores mediante el movimiento (PLAZAS AGOTADAS) María del Carmen Pérez del Canto, terapeuta de Centro KINESIA Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
09/05/2016
11:30 h - 13:30 h
Sem. Libertad Emocional. parte práctica 1. Realizar un duelo Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
01/05/2016
19:30 h - 20:30 h
Actividad Saludable: Marcha Nórdica (de lunes a jueves, todo el año) - VII Concentración de Marcha Nórdica sábado 14 de Mayo Estación Renfe TC Grupo Anduriña Lago del Parque Central Autocuidados
28/04/2016
18:00 h - 20:00 h
Kinesiología. Mejora Cerebral de personas mayores mediante el movimiento (PLAZAS AGOTADAS) María del Carmen Pérez del Canto, terapeuta de Centro KINESIA Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
16/04/2016
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación en situaciones difíciles (PLAZAS AGOTADAS EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
14/04/2016
18:00 h - 20:00 h
Kinesiología. Mejora Cerebral de personas mayores mediante el movimiento (PLAZAS AGOTADAS) María del Carmen Pérez del Canto, terapeuta de Centro KINESIA Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
01/04/2016
19:30 h - 20:30 h
Actividad Saludable: Marcha Nórdica (de lunes a jueves, todo el año) Grupo Anduriña Lago del Parque Central Autocuidados
31/03/2016
18:00 h - 20:00 h
Kinesiología. Mejora Cerebral de personas mayores mediante el movimiento (PLAZAS AGOTADAS) María del Carmen Pérez del Canto, terapeuta de Centro KINESIA Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
29/03/2016
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Alzheimer-Demencias: cuidados para el/la cuidador@ Martín Lázaro, Antonio Enfermero Con la Dra. Ángeles Sever Redondo Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
28/03/2016
11:30 h - 13:30 h
Sem. Libertad Emocional. parte teórico-práctica 4. Enfermedades psicosomáticas Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
14/03/2016
11:30 h - 13:30 h
Sem. Libertad Emocional. parte teórico-práctica 3. Libertad Emocional en estudios o trabajo. Esfuerzo y creatividad Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
12/03/2016
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación con los adolescentes (PLAZAS AGOTADAS EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
07/03/2016
11:30 h - 13:30 h
Sem. Libertad Emocional. parte teórico-práctica 2. Las relaciones como espejo de mi vida Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
29/02/2016
11:30 h - 13:30 h
Sem. Libertad Emocional. parte teórico-práctica 1. Liberar inseguridades, miedos y fobias. Cambiar gustos y creencias Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
18/02/2016
18:00 h - 20:00 h
Kinesiología. Mejora Cerebral de personas mayores mediante el movimiento (PLAZAS AGOTADAS) María del Carmen Pérez del Canto, terapeuta de Centro KINESIA Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
16/02/2016
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: La promoción de la salud de las personas mayores Dra. Consuelo Febrel Bordejé, Especialista Medicina Prevent. Salud Pública. Direcc. Gral. Salud Pública. CAM Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
13/02/2016
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación con los niños (PLAZAS AGOTADAS EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
02/02/2016
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: La Salud Mental: Una oportunidad para estar en el mundo May González Marqués, Escritora Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
01/02/2016
19:30 h - 20:30 h
Actividad Saludable: Marcha Nórdica (de lunes a jueves, todo el año) Grupo Anduriña Lago del Parque Central Autocuidados
23/01/2016
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación en la pareja (SE HA MODIFICADO LA FECHA - PLAZAS AGOTADAS EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
21/01/2016
18:00 h - 20:00 h
Kinesiología. Mejora Cerebral de personas mayores mediante el movimiento (PLAZAS AGOTADAS) María del Carmen Pérez del Canto, terapeuta de Centro KINESIA Tres Cantos Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
17/12/2015
18:00 h - 20:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica 4.- Enfermedades psicosomáticas (Plazas agotadas) Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
12/12/2015
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. El Apego: La comunicación afectiva (PLAZAS AGOTADAS) EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
10/12/2015
18:00 h - 20:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica 3.- Prosperidad (Plazas agotadas) Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
03/12/2015
18:00 h - 20:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica 2.- Sanar relaciones (Plazas agotadas) Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
01/12/2015
19:30 h - 20:30 h
Actividad Saludable: Marcha Nórdica (de lunes a jueves, todo el año) Grupo Anduriña Lago del Parque Central Autocuidados
26/11/2015
18:00 h - 20:00 h
Sem. Libertad Emocional. Sesión práctica 1.- Realizar un duelo (Plazas agotadas) Francisco Vinagre Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
21/11/2015
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Comunicación afectiva, comunicación efectiva. La comunicación en la familia (PLAZAS AGOTADAS) EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
01/11/2015
19:30 h - 20:30 h
Actividad Saludable: Marcha Nórdica (de lunes a jueves, todo el año) Grupo Anduriña Lago del Parque Central Autocuidados
29/10/2015
18:00 h - 20:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día IV. Enfermedades psicosomáticas (Plazas agotadas) Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
22/10/2015
18:00 h - 20:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día III. Libertad Emocional en estudios o trabajo. Esfuerzo y creatividad (Plazas agotadas) Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
15/10/2015
18:00 h - 20:00 h
Sem. Libertad Emocional. Día II. Las relaciones como espejo de mi vida (Plazas agotadas) Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
13/10/2015
19:00 h - 21:00 h
Conferencia SUSPENDIDA: Claves para una vida saludable: la alimentación y el ejercicio SUSPENDIDA Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
08/10/2015
18:00 h - 20:00 h
Sem. Libertad Emocional. Asentando las bases. Día I. Liberar inseguridades, miedos y fobias. Cambiar gustos y creencias (Plazas agotadas) Francisco Vinagre, Físico y Terapeuta Centro Cultural Adolfo Suárez, 1º Piso, Sala 82 Autocuidados
01/09/2015
19:30 h - 20:30 h
Actividad Saludable: Marcha Nórdica (de lunes a jueves, todo el año) Grupo Anduriña Lago del Parque Central Autocuidados
27/05/2015
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Amar bien: claves para construir parejas sanas y capaces de sortear la adversidad (Nota: la fecha es un miércoles) Amelia Zamora Bayón, Psicóloga Clínica del equipo de psicólogos EPSIC Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
15/05/2015
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Pautas de actuación en casos de emergencia sanitaria 2 Elsa Burgos Costalago, Enfermera, y Antonio Martín Lázaro, Enfermero de Aten. Primaria y Sociólogo Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
12/05/2015
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Pautas de actuación en casos de emergencia sanitaria 1 Dra. Ángeles Sever, Médico de Familia y Antonio Martín Lázaro, Enfermero de Aten. Primaria y Sociólogo Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
01/05/2015
19:30 h - 20:30 h
Actividad Saludable: Marcha Nórdica (de lunes a jueves, todo el año) Grupo Anduriña Lago del Parque Central Autocuidados
25/04/2015
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Vínculos sanos, equipos competentes. Habilidades para padres (NOTA: fecha modificada, era el 18) EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
23/04/2015
18:00 h - 20:00 h
Seminario práctico de Libertad Emocional 3/3: Prosperidad (Plazas agotadas) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
16/04/2015
18:00 h - 20:00 h
Seminario práctico de Libertad Emocional 2/3: Sanar relaciones (Plazas agotadas) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
09/04/2015
18:00 h - 20:00 h
Seminario práctico de Libertad Emocional 1/3: realizar un duelo (Plazas agotadas) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
14/03/2015
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Vínculos sanos, equipos competentes. La Adolescencia EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
12/03/2015
18:00 h - 20:00 h
Seminario de Libertad Emocional - Esfuerzo y creatividad - Día III (Plazas agotadas) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
05/03/2015
18:00 h - 20:00 h
Seminario de Libertad Emocional - Relaciones - Día II (Plazas agotadas) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
01/03/2015
19:30 h - 20:30 h
Actividad Saludable: Marcha Nórdica (de lunes a jueves, todo el año) Grupo Anduriña Lago del Parque Central Autocuidados
26/02/2015
18:00 h - 20:00 h
Seminario de Libertad Emocional - Asentando las bases - Día I (Plazas agotadas) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
14/02/2015
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Vínculos sanos, equipos competentes. La Infancia EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
17/01/2015
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Vínculos sanos, equipos competentes. La pareja ante la crianza EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
01/01/2015
19:30 h - 20:30 h
Actividad Saludable: Marcha Nórdica (de lunes a jueves, todo el año) Grupo Anduriña Lago del Parque Central Autocuidados
13/12/2014
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Vínculos sanos, equipos competentes. El Apego: vínculos tempranos EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
11/12/2014
18:00 h - 20:00 h
Seminario práctico de Libertad Emocional 3/3: Prosperidad (Plazas agotadas- Se repetirá en marzo) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
04/12/2014
18:00 h - 20:00 h
Seminario práctico de Libertad Emocional 2/3: Sanar relaciones (Plazas agotadas- Se repetirá en marzo) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
27/11/2014
18:00 h - 20:00 h
Seminario práctico de Libertad Emocional 1/3: realizar un duelo (Plazas agotadas- Se repetirá en marzo) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
21/11/2014
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Tratamiento nutricional de las enfermedades asociadas al envejecimiento Marta Crespo Yanguas, Nutricionista y Dietista Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
15/11/2014
11:30 h - 13:00 h
La Familia: Vínculos sanos, equipos competentes. Conceptos básicos sobre la familia EPSIC, Espacio de Psicología Clínica y Salud Centro Cultural "Adolfo Suárez", Sala 102 Autocuidados
23/10/2014
18:00 h - 20:00 h
Seminario de Libertad Emocional - Esfuerzo y creatividad - Día III (Plazas agotadas- Se repetirá en marzo) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
16/10/2014
18:00 h - 20:00 h
Seminario de Libertad Emocional - Relaciones - Día II (Plazas agotadas- Se repetirá en marzo) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
09/10/2014
18:00 h - 20:00 h
Seminario de Libertad Emocional - Asentando las bases - Día I (Plazas agotadas- Se repetirá en marzo) Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 56-57 Autocuidados
06/06/2014
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Intervenciones asistidas con animales: Terapia, educación y actividades Daniel Fernández, de XANAN Animals, equipo profesional de intervención con animales Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
30/05/2014
17:00 h - 19:30 h
Taller de Reflexión sobre la problemática del rol masculino y su relación con el desempleo Ayelén Losada, Terapeuta Ocupacional. Miembro Equipo Directivo Centro Marie Langer Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
23/05/2014
17:00 h - 18:00 h
Seminario para una Alimentación Saludable y Consciente: Los minerales (plazas agotadas) Diana Manrique de Antonio, Bióloga y Psicóloga de Aldaba 3 Centro "21 de Marzo", sala 59 Autocuidados
09/05/2014
17:00 h - 18:00 h
Seminario para una Alimentación Saludable y Consciente: Las vitaminas (plazas agotadas) Diana Manrique de Antonio, Bióloga y Psicóloga de Aldaba 3 Centro "21 de Marzo", sala 59 Autocuidados
25/04/2014
17:00 h - 18:00 h
Seminario para una Alimentación Saludable y Consciente - Lípidos Diana Manrique de Antonio, Bióloga y Psicóloga de Aldaba 3 Centro "21 de Marzo", sala 59 Autocuidados
12/04/2014
11:00 h - 13:00 h
V Marcha Nórdica Tres Cantos José Luis Corral del Grupo Anduriña Estación Renfe de Tres Cantos Autocuidados
11/04/2014
17:00 h - 18:00 h
Seminario para una Alimentación Saludable y Consciente - Carbohidratos Diana Manrique de Antonio, Bióloga y Psicóloga de Aldaba 3 Centro "21 de Marzo", sala 59 Autocuidados
11/04/2014
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: La dependencia emocional Amelia Zamora, Psicóloga Clínica de EPSIC Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
28/03/2014
17:00 h - 18:00 h
Seminario para una Alimentación Consciente y Saludable - Proteínas (plazas agotadas) Diana Manrique de Antonio, Bióloga y Psicóloga de Aldaba 3 Centro "21 de Marzo", sala 59 Autocuidados
14/03/2014
17:00 h - 18:00 h
Seminario para una Alimentación Consciente y Saludable - Toxicidad y medio interno (plazas agotadas) Diana Manrique de Antonio, Bióloga y Psicóloga de Aldaba 3 Centro "21 de Marzo", sala 59 Autocuidados
27/02/2014
10:00 h - 12:00 h
Seminario sobre Libertad Emocional, Tercera Sesión Francisco Vinagre, físico y terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 59 Autocuidados
20/02/2014
10:00 h - 12:00 h
Seminario sobre Libertad Emocional, Segunda Sesión Francisco Vinagre, físico y terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 59 Autocuidados
18/02/2014
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Agresividad en la Adolescencia: autolesiones y violencia hacia los demás Amelia Zamora y Sara Mallo, Psicólogas Clínicas de EPSIC Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
13/02/2014
10:00 h - 12:00 h
Seminario sobre Libertad Emocional, Primera Sesión Francisco Vinagre, físico y terapeuta Centro "21 de Marzo", sala 59 Autocuidados
15/06/2013 - 15/06/2013
10:00 h - 19:30 h
Exposición Grupo Anduriña de Nordic Walking Grupo Anduriña Aula de Medio Ambiente Las Vaquerizas Autocuidados
07/04/2013 - 07/04/2013
10:00 h - 14:00 h
Excursión al Arroyo del Moralejo ARBA Explanada de acceso al Castillo de Viñuelas Autocuidados
02/04/2013
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Alcoholismo: pérdida de control en el consumo Amelia Zamora, Psicóloga Clínica de EPSIC y FACOMA (Fed. Asoc. Alcohólicos Com. Madrid Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
13/03/2013
19:00 h - 21:00 h
Educación para la Salud Visual: Visión, desarrollo y aprendizaje Fundación COI Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
28/02/2013
19:00 h - 21:00 h
Educación para la Salud Visual: Causas, concecuencias y soluciones a la pérdida de visión Fundación COI Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
26/02/2013
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: El trastorno bipolar Dr. Emilio Sánchez, Médico Psiquíatra del Hospital Gregorio Marañón Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
13/02/2013
19:00 h - 21:00 h
Educación para la Salud Visual: La importancia de la visión en la escolarización Fundación COI Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
05/06/2012 - 19/06/2012
11:00 h - 13:00 h
Seminario: Vida afectivo-sexual en la madurez humana Amelia Zamora Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
03/02/2012
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Cuida tu salud con la Marcha Nórdica José Luis Corral, Grupo Anduriña Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
03/06/2011
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Cambio de hábitos para la salud María Becerril Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
03/05/2011
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Educación Emocional Francisco Vinagre Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
01/04/2011
19:00 h - 20:30 h
Conferencia: ¿Qué es la libertad emocional? Paco Vinagre Centro "21 de Marzo", Salón Autocuidados
25/02/2010
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: La ancianidad vulnerada. El maltrato a las personas mayores Dr. Antonio Moya, médico de familia - Autocuidados
04/02/2010
19:00 h - 21:00 h
Conferencia: Las voluntades anticipadas. El testamento vital Dr. Antonio Moya, médico de familia - Autocuidados
21/01/2010
19:00 h - 21:00 h
Seminario: Autocuidados Emocionales Henar Sastre - Autocuidados
21/01/2010
19:00 h - 20:00 h
Conferencias: Los autocuidados emocionales, partes I y II Henar Sastre, Enfermera especialista en Salud Mental - Autocuidados