3ª Marcha Serrana 2024-25 CONVOCATORIA CERRADA
Evento
- Título:
- 3ª Marcha Serrana 2024-25 CONVOCATORIA CERRADA
- Cuándo:
- Mié, 20. Noviembre 2024, 08:00 h - 14:00 h
- Dónde:
- Aparcamiento estación FFCC frente Mercadona - Tres Cantos, MADRID
- Categorías:
- Actividades saludables, Excursiones al monte
Descripción del evento
20 de noviembre de 2024
3º Marcha Serrana
Curso 2024-2025
GRUPO DE SENDERISMO UPCM
CÁRCAVAS
Como si de un paisaje de Marte se tratase hay unos lugares que bien podrían ser de ese lejano planeta, son las cárcavas de Patones y las del Cerro Negro, cerca de la población de Alpedrete de la Sierra.
Un paisaje rojizo y desgastado donde el terreno parece deshacerse por la implacable fuerza erosiva de la lluvia y el viento.
MIÉRCOLES 20 de noviembre 2024
PUNTOS DE ENCUENTRO y HORAS DE SALIDA:
RECORDAD QUE NOS DESPLAZAMOS EN COCHES PARTICULARES.
1. 08:00 Aparcamiento de la estación de Renfe de Tres Cantos.
2. 09:00 Parroquia de Nuestra Señora de la Concepción (Alpedrete de la Sierra, Guadalajara)
DURACIÓN: Terminaremos hacia las 14:00 para volver a comer a Tres Cantos
DISTANCIA: Unos 14 km
DIFICULTAD Y RECORRIDO: Es un recorrido lineal por pista de tierra y senda con un desnivel de unos 279 m (1003 m-881 m) Dificultad media.
COMIDA-BEBIDA: Llevad agua y algo para tomar a media mañana.
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Actividad saludable dirigida exclusivamente a los socios al corriente de pago de la cuota 2024-2025 (sin excepción).
Nota: La Universidad Popular Carmen de Michelena ha contratado con la compañía Generali un seguro de accidentes y responsabilidad civil, dicha compañía tan solo cubre a los socios de la Universidad Popular Carmen de Michelena (NO CUBRE A LOS MAYORES DE 85 AÑOS).
Es aconsejable tener contratado y en vigor un seguro deportivo individual.
Esta actividad precisa inscripción previa
Forma de hacer la inscripción: Desde el momento en que se reciba esta comunicación y exclusivamente cumplimentando el siguiente formulario:
Formulario inscripción Cárcavas
La fecha límite para dicha inscripción será el domingo 17 de noviembre hasta las 22 horas.
NOTA: Esta marcha es de dificultad MEDIA en condiciones normales y preparación física adecuada. No constituye una actividad tutelada, siendo cada
participante el único responsable de su asistencia a la misma y acepta las recomendaciones del grupo.
Los participantes deberán valorar los riesgos posibles y su nivel respecto a las características señaladas de la ruta a realizar.
CORREO DE CONTACTO:
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. (José Ramón Noguerol)
CONSEJOS PRÁCTICOS:
El grupo irá respetando las distancias a un ritmo de marcha
adecuado al nivel del recorrido y las circunstancias. No vayas tú solo por delante del grupo. Si te sitúas por delante irás
imponiendo un ritmo mayor y crearás confusión en los demás; cansarás a los menos preparados y puedes provocar la dispersión del grupo loque puede ocasionar posibles pérdidas.
Si vas detrás, no te rezagues innecesariamente. Permance atento al recorrido y MANTÉN SIEMPRE A LA VISTA A LA PERSONA QUE VAYA DELANTE DE TI, asegurándote que sea del grupo. Es la mejor manera de no perdernos. Nunca te quedes detrás detrás del compañero que cierra el grupo.
Es aconsejable llevar bastones.
Es imprescindible llevar botas de montaña con un buen dibujo en la suela, siempre que se sale a la montaña son necesarias...no vale otro tipo de calzado deportivo.
En la montaña el tiempo puede cambiar rápidamente, lleva siempre ropa de abrigo, chubasquero o impermeable. Lleva siempre comida y agua en abundancia dentro de la mochila.
Nunca te ausentes de la marcha sin decírselo a uno de los compañeros del grupo.
Aprender a disfrutar de la naturaleza sin dañarla es un objetivo de la marcha. Te rogamos no produzcas ningún tipo de contaminación medioambiental: no dejes restos inorgánicos (latas, plásticos o colillas); ni orgánicos (mondas de fruta, piel de embutido, etc)
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