Conferencias: Los autocuidados emocionales, partes I y II

Se realizan dos conferencias sobre el tema general de los autocuidados emocionales, los días 21 y 28 de enero de 2010.

Se desarrollan los temas específicos siguientes:

a) Los malestares y los comportamientos enfermantes en las mujeres y en los hombres. Análisis de las dificultades inter subjetivas de las ocialización que los producen.

b) Los bienestares. Nuestro mundo emocional. Como intervienen el sufrimiento y el stress en el proceso salud-enfermedad. La importancia de aprender a pensar bien para sentirse bien.

c) La autoconfianza. Nuestra capacidad y dificultad para desarrollar cuidados saludables. Estrategias para hacer de los hábitos y emociones positivas una necesidad contínua en nuestra vida.